走路时间长了双手发胀握紧时感觉像肿了，可能是由血液循环问题、手部肌肉疲劳、颈椎疾病、关节炎或肾脏疾病等因素引起的。 1.血液循环问题：长时间走路，四肢血液循环加快，手部血管扩张，血液回流相对受阻，可能导致手部发胀。 2.手部肌肉疲劳：走路时手臂摆动，手部肌肉持续运动，产生疲劳，引起发胀感。 3.颈椎疾病：颈椎病变可能压迫神经，影响手部的神经传导和血液循环，从而出现手部不适。 4.关节炎：如类风湿关节炎等，炎症刺激可导致关节及周围组织肿胀、疼痛。 5.肾脏疾病：肾脏功能异常，水钠代谢紊乱，体内水分潴留，可能引起手部肿胀。 如果经常出现走路后双手发胀的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、颈椎影像学检查、肾功能检查等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意适度运动，避免长时间走路或保持同一姿势。

你好，韧带拉伤。建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物。祝你健康

病情分析：这种情况建议注意休息，局部按摩理疗，饮食清淡适量补钙，必要时当地医院手外科检查明确，

考虑为关节炎、肾部疾病上起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。

你好；根据你的描述看；只要是走路时间走长了，双手发胀握紧时感觉象肿了。证明是贫血和血液循环差造成的。要改善这样的问题，就检查下血压和血糖情况，根据检查结果，对症处理就可以了。注意饮食和休息，补充微量元素，保持心情舒畅、大便通畅、小便清长，预防上火，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，按时作息，饮食清淡。