冻疮的预防和治疗需要从多方面入手，包括保暖、促进血液循环、保持皮肤湿润、加强锻炼以及合理用药等。 1. 保暖：在寒冷的天气里，穿戴足够厚的手套、帽子和耳罩，避免手和耳朵长时间暴露在寒冷空气中。 2. 促进血液循环：经常揉搓手和耳朵，用温水浸泡，改善局部血液循环。 3. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或凡士林，防止皮肤干燥开裂。 4. 加强锻炼：增强体质，提高身体的耐寒能力。 5. 合理用药：如果已经出现冻疮，可外用冻疮膏、维生素 E 软膏、多磺酸粘多糖乳膏等。若冻疮出现破溃，可使用莫匹罗星软膏预防感染。但用药需遵医嘱。 总之，预防冻疮要提前做好防护措施，一旦出现冻疮要及时处理。如果冻疮严重或长时间不愈，应及时就医。

冻疮中医疗法治法：温经散寒活血通络方药：方用当归四逆汤或阳和汤已破者可用中药紫色疽疮膏化毒散软膏

你好，局部血液循环不好容易引起冻疮。治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。治疗冻疮，重在预防，寒时保暖，经常锻炼，注意营养，增强耐寒能力。已病时采用温阳通络，活血化瘀法，多有良效。冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈，注意保暖，尽量促进局部血液循环。