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你好,肌筋膜炎又称纤维织炎,主要表现为局部的酸痛不适、肌肉僵硬板滞等,大多数经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,严重的话可能需要作手术治疗。
2016-02-24 17:47
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您好,根据你的描述,首先考虑是平时锻炼较少,然后再就是鞋子不合脚,如高跟鞋,其他情况就是扁平足的情况,这个长时间步行后,脚底板也会疼痛。平时注意穿合适的鞋子,另外就是平时适当的多参加锻炼,如果是有扁平足,一定要穿合适的鞋子,不要穿高跟鞋,一般不需要特殊的治疗。
2016-02-25 03:05
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