身体经常出现感冒、面部皮肤过敏和贫血等情况，可能与免疫力有关，有必要检查免疫力。免疫力异常可能由多种因素导致，如营养不良、缺乏运动、长期压力、睡眠不足、基础疾病等。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会影响免疫系统的正常功能。应保证饮食均衡，多摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2.缺乏运动：长期不运动，身体代谢缓慢，免疫细胞活性降低。建议每周进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.长期压力：持续的精神压力会使激素失衡，抑制免疫系统。要学会通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 4.睡眠不足：睡眠是身体修复和免疫系统恢复的重要时期。保持充足且规律的睡眠，每天保证 7 - 8 小时的睡眠时间。 5.基础疾病：如糖尿病、自身免疫性疾病等，会影响免疫力。需积极治疗基础病，控制病情。 总之，当身体出现多种不适症状时，检查免疫力有助于明确原因，采取针对性的措施改善健康状况。但具体是否需要检查及后续的治疗，应在医生的指导下进行。

你好，根据你的描述，这个已经提示你的免疫力比较低，建议平时加强锻炼，监测肝功能