牛皮癣患者在日常生活中要注意皮肤护理、饮食调整、心理状态、环境因素、运动锻炼等方面。 1.皮肤护理：避免过度搔抓皮损，洗澡时水温不宜过高，选择温和无刺激的清洁产品，保持皮肤湿润，可适当涂抹保湿霜。 2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜等，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类。 3.心理状态：保持乐观积极的心态，避免精神紧张和焦虑，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.环境因素：居住环境要保持清洁、干燥、通风良好，避免接触过敏原和化学物质。 5.运动锻炼：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 总之，牛皮癣患者在日常生活中做好这些注意事项，有助于控制病情，提高生活质量。

牛皮癣患者应当从自身的病情出发选择治疗药物，患者不要为他人用药的效果左右，别人用了疗效好未必对自己有效。每一种牛皮癣的症状是不同，牛皮癣的治疗应当做到一人一方的针对性治疗才是。外用药物治疗牛皮癣都含有一定的副作用，虽然刚开始有效，实则是在透支患者体内的阳气，长期使用危害极深。正规的医院配合治疗牛皮癣的专家的建议更好，专家会为您提出有效的解决方案。