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频繁脱头发且日渐稀少该如何应对?

秃发

脱头发怎么办?想得到怎样的帮助:你好,洗头的时候手拿下来会掉很多头发,特别是洗中间的时候。而且早上起床梳理头发时也掉几根出来,平时有意无意整理下头发也会掉几根出来,有好几个月了,之前好像不会脱那么多出来的,头发日渐稀少,中间的头发感觉少了很多,非常担心变秃头,掉落的头发发根有一点白色的东西,不知道是什么。请问现在怎么办,头发还会长新的出来么?有办法不掉那么多头发么?。

  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    频繁脱头发且日渐稀少可能由多种因素导致,如内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病、遗传因素等。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素分泌过多,可能导致毛囊萎缩,引起脱发。可通过调整生活方式、保持规律作息来改善。 2.营养不良:缺乏维生素、矿物质等营养物质,头发得不到足够滋养,容易脱落。建议均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响血液循环和内分泌,导致脱发。要学会放松,如进行适当的运动、冥想。 4.头皮疾病:如脂溢性皮炎、真菌感染等,会破坏头皮环境,造成脱发。需就医诊断,使用相应的药物治疗,如酮康唑洗剂。 5.遗传因素:若家族中有脱发史,遗传因素可能导致脱发。这种情况较难改变,但可通过早期干预延缓进程。 脱发原因较为复杂,建议先明确原因,再采取针对性措施。同时,保持良好的生活习惯和心态对改善脱发状况十分重要。若脱发严重,应及时到正规医院皮肤科就诊。

    2025-01-26 14:11
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好:脱发主要分三种类型:一种是神经性脱发,一种是脂溢性脱发,再就是两者的混合。神经性脱发是“虚”症,表现在头上,因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫,使气血失和,运行不畅,不能养发,使毛囊缺血缺氧,营养断流,迅速大面积脱落。第二种是脂溢性脱发,一般称秃顶,是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多,头皮痒,继而在梳头和洗头时脱发严重,头顶、两鬓的毛发逐渐稀少,脱发区的头皮变薄、光滑,毛孔逐渐闭锁。女同志则表现为满头弥漫性脱发,一般5—10年呈秃顶状。此现象多因精神负担过重,用脑过度,烟酒过度等,使身体内蕴湿热,由于湿热上蒸,使头部分泌的油脂过多,在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸,被头皮毛囊再吸收,破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多,一洗头掉满盆头发,有时有几百根,一梳掉几十根,并持续不断地掉,有的头皮发红,起小疙瘩。中期脱发严重,头顶稀疏,风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系,肾为先天之本,精血之源。肾生髓主骨,其华在发。肝主血,血亏则发枯,脱发多与肝滞肾虚有关。男性脱发治疗较困难,良好的护理可减少脱发发生。1.合理地洗发,并使用护发剂;2.正确地进行按摩;3.科学地安排饮食;4.坚持体育锻炼,保持身心健康;5.使用合适的洗发剂和定型剂;6.避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具;7.尽可能减轻精神压力。

    2016-02-25 01:13
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。

    2016-02-24 22:33
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    遗传、贫血、肾虚或是内分泌失调,都会导致这样的情况。你应该及时去皮肤科做个检查看看。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,不要用塑料梳子,最好是选用黄杨木梳等,药物上可以服用养血生发胶囊、六合维生素丸和归脾丸一起服用,坚持一段时间,应该会有明显的改善的。回复人的回复2012-11-2806:06:17是可以用的,对身体没什么副作用

    2016-02-24 20:30
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好:脱发是可以治愈的,中医对脱发的所致病因,多由心血虚弱,肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤,毛发;或肝气郁结,气机不畅,以致气滞血瘀,发失所养而成;或肝肾阴虚,精血耗伤,发枯脱落;或过食辛辣,油腻酒酪,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固;或由于思虑过度,心绪烦扰,以致血热生中医对脱发的所致病因.想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.

    2016-02-24 18:45
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