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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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计算安全期和最佳受孕的方法及原理，涉及女性生理周期、排卵规律、激素变化、体温变化和宫颈黏液观察等。 1.女性生理周期：正常月经周期约 28 天，分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。 2.排卵规律：通常在下次月经前 14 天左右排卵，卵子排出后存活 1 - 2 天。 3.激素变化：排卵前雌激素升高，促黄体生成素高峰促使排卵。 4.体温变化：排卵后基础体温升高 0.3 - 0.5℃。 5.宫颈黏液观察：排卵时黏液增多、稀薄、透明，易拉成丝状。 了解这些方法和原理有助于女性更好地把握受孕时机或做好避孕措施，但个体差异较大，可能存在不规律情况。安全期避孕并非绝对可靠，若有备孕或避孕需求，建议综合多种方法判断，并咨询专业医生。
2025-01-26 13:52
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