个子为什么长不高
我今年20周岁.个子不太高.是不是因为大脑疲劳了.不产生生长激素.因为我平常爱胡乱想有关一些学习的事情.大脑疲劳会不会影响各种激素的分泌.如生长激素.我长高的空间大不大.什么影响长高.什么影响分泌生长激素.骨缝是不是有假闭合.假闭合什么意思.我男性.
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.以上是对“个子为什么长不高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-02-24 05:46
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回答2
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史东岳
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全科
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正常情况下，到了你这样的年纪，是很难再长高了。就算有，增高的空间也不大。您最好是做个拍片检查，这样就有准确的结果了，如果还没有完全闭合，可以注射生长激素，平时自己多做点跳高、跳绳之类的运动，对增高都是有一定的效果的。
2016-02-24 14:12
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-02-24 14:31
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-02-25 01:13
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-02-25 02:54
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