36 岁女性体重多年未增长，可能由多种因素导致，如消化吸收不良、基础代谢率高、心理因素、运动量过大、遗传因素等。 1. 消化吸收不良：肠胃功能较弱，食物中的营养不能充分吸收。比如患有慢性肠胃炎，会影响食物的消化和营养的吸收。可通过调整饮食结构，多吃易消化的食物，必要时服用多酶片、健胃消食片等药物改善。 2. 基础代谢率高：个人的基础代谢率较高，消耗的能量多于摄入。这可能与遗传、生活习惯等有关。适当增加优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼类等。 3. 心理因素：长期的精神压力、焦虑等不良情绪会影响食欲和消化功能。要注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。 4. 运动量过大：日常活动量或运动量过大，消耗过多能量。需合理安排运动时间和强度。 5. 遗传因素：家族中多为偏瘦体型，可能受遗传影响。这种情况较难改变，但通过合理饮食和适当运动能一定程度改善。 总之，导致体重不增的原因较为复杂。如果长期体重不增且伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的措施。

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

有些先天性就长不胖的，我就是这样的。抽烟对身体不好，而且会妨碍你长高，还是少抽的好

如果你没有什么疾病可以用下面的方法就可以增胖的.瘦人增胖：鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

建议你把吸烟的坏习惯改掉在就是查一下心电图看看心脏有事吗还有就是血糖你可以参加一些课外活动锻炼一下人如果不活动就如同机器一样机器长时间不用还会生锈呢何况是人呢你说呢希望我的建议你能采纳