38 岁男性后腰部早上出现急性疼痛，30 分钟后缓解，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、急性肾盂肾炎、腰椎小关节紊乱等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期腰部过度负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤。表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。常有腰痛伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等，严重者需手术。 3. 泌尿系统结石：结石在泌尿系统移动，刺激尿路黏膜。疼痛剧烈，可伴有血尿。较小结石可通过多喝水、运动排出，大结石需碎石或手术。 4. 急性肾盂肾炎：多由细菌感染引起。除腰痛，还有发热、尿频、尿急等症状。需使用抗生素治疗。 5. 腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当导致。疼痛局限在腰部，活动受限。可通过手法复位、卧床休息缓解。 出现后腰部急性疼痛，即使缓解也应重视，及时就医明确原因，采取相应治疗，避免延误病情。

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗;

出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗