左手腕外侧疼痛持续一月余，检查吃药未见效，可能是腱鞘炎、腕关节劳损、骨关节炎、神经受压、外伤未愈等原因所致。 1.腱鞘炎：长期、反复的手腕活动，如打字、弹琴等，可导致腱鞘发生炎症，引起疼痛。治疗上，可通过休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等缓解。 2.腕关节劳损：过度使用手腕，超出其承受能力，造成损伤。治疗包括减少活动、佩戴护腕、口服布洛芬胶囊等。 3.骨关节炎：关节软骨退变、骨质增生等引发。治疗方法有物理治疗、服用氨基葡萄糖胶囊等。 4.神经受压：周围神经受到压迫，产生疼痛。可采取按摩、针灸等方法，必要时服用甲钴胺片营养神经。 5.外伤未愈：之前的外伤未完全恢复，仍存在炎症。需要继续休养，配合活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊。 总之，左手腕外侧疼痛原因多样，若持续不缓解，应及时到正规医院进一步检查，明确病因，采取针对性治疗。

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