鼻子两侧及脸颊出现黑头，可能是油脂分泌过多、角质堆积、清洁不当、内分泌失调、皮肤炎症等原因所致。可通过调整生活习惯、正确清洁、使用药物等方法改善。 1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，油脂容易堵塞毛孔形成黑头。需保持清淡饮食，少吃油腻和甜食。 2. 角质堆积：废旧角质未及时脱落，会使毛孔堵塞。可定期使用温和去角质产品。 3. 清洁不当：洁面不彻底，残留污垢。要选择合适的洁面产品，早晚认真清洁。 4. 内分泌失调：如雄激素水平偏高，可导致皮脂分泌增加。规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌。 5. 皮肤炎症：炎症可能影响毛孔正常代谢。如有炎症，需在医生指导下使用抗炎药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。 总之，去除黑头需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点。黑头可以用1小勺苏打粉加水溶解，用化妆棉浸泡湿敷局部，10分钟后用一张干净的化妆棉轻轻按揉黑头就出来了。

您好，黑头又称黑头粉刺，是因为堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触而形成。可以口服清热暗疮片，面部油脂分泌过多适当用硫磺皂清洗、也可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，想根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

你好，很高兴为你解答。你的情况是由于油脂代谢速率过快，局部毛孔粗大，排空超常引起的。第一，要降火，比如喝点薄荷金银花茶。第二，饮食上要注意，忌辛辣性的食物。第三，用栀子花捣烂，局部涂抹。祝福你早日康复！

您好你的描述显示你是内分泌失调，可能和平时学习压力大、休息不好、饮食不规律、饮食过油腻（或寒凉）等有关。作为一个女孩子平时注意休息，保证充足的睡眠是美容的最好法宝。平时多喝水，多吃蔬菜、水果，多吃奶、鱼、蛋、红肉等，注意补血（大枣、红糖等）。心情要好，不要乱发脾气。洗脸注意不要用太凉的水，稍微温的就可以。洗时不要太用力，洗面奶一般就可以。祝美丽。