怀孕三个多月吃了沙参当归炖鸡，一般来说影响不大，但也需关注身体状况，如有无腹痛、阴道流血等。同时，孕期饮食有诸多注意事项，包括食物选择、营养均衡、避免食用可能有害的食物等。 1. 食物特性：沙参具有养阴清热等作用，当归有补血活血等功效。但在孕期，尤其是孕早期，活血作用可能存在一定风险。 2. 个体差异：不同孕妇体质不同，对食物的反应也不同。有的孕妇可能完全不受影响，有的则可能较敏感。 3. 食用量：少量食用可能影响较小，若大量食用则风险可能增加。 4. 观察要点：食用后要密切观察自身有无腹痛、阴道流血、胎动异常等情况。 5. 饮食原则：孕期饮食应注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果、优质蛋白，避免食用生冷、辛辣、油腻食物。 总体而言，怀孕三个多月吃了沙参当归炖鸡，多数情况下不会有严重影响，但仍需留意身体变化，如有异常应及时就医。孕期饮食需谨慎，以保障自身和胎儿的健康。

您好您的情况建议平时在饮食上补充营养就可以的不要乱用药物