牙龈出血、萎缩且牙齿松动一年左右可能是由牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、不良口腔习惯、牙齿咬合问题等引起的。 1.牙龈炎：牙菌斑长期刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈红肿、出血。治疗需通过洁治术去除牙石和菌斑，局部使用碘制剂等药物。 2.牙周炎：炎症侵袭牙周组织，导致牙龈萎缩、牙齿松动。治疗包括牙周基础治疗、牙周手术等，同时可配合使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。 3.全身性疾病：如糖尿病、白血病等，会影响牙周组织健康。需积极治疗原发病，控制病情。 4.不良口腔习惯：刷牙方式不正确、过度用力等，损伤牙龈。应纠正不良习惯，使用软毛牙刷，掌握正确刷牙方法。 5.牙齿咬合问题：咬合创伤可加重牙周负担。需进行咬合调整，必要时正畸治疗。 出现牙龈出血、萎缩和牙齿松动应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，同时注意保持良好的口腔卫生习惯。

你好,牙周炎：齿为骨之佘，骨为肾所主，龈为手足阳明经分布之处!周炎，胃火炽热型。症见牙龈充血、水肿、出血、冬痛，可有牙龈脓肿形成；重者可伴恶寒发热、白细胞增多等全身症状。取金银花20克，加水煎服，每日一剂，一剂分早、晚两次煎服，连服3-5日即可治愈。方一清胃败毒汤!菊花汤药物组成菊花30g生甘草30g贼骨30g制剂用法上方加水煎至500ml，每日1剂，分早、晚饭前1小时，每服1/2。适应病证牙周炎，牙周脓肿，阳明湿热型。证见牙龈肿胀，疼痛，溢脓，痛连颊腮，口干发热，溲黄便干。

牙周炎是牙龈及牙周组织的一种慢性炎症，牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动这都是牙周炎的表现。你还比较年轻，病史并不是很长，是有机会治好的，你要坚持每天刷牙，保持口腔清洁，如牙结石过多则需到医院做洁牙治疗。如果有急性炎症可以服用抗生素治疗：人工牛黄甲硝唑胶囊、先锋类药物。

牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法。慢性牙龈炎是没有正确、经常地刷牙漱口的结果。预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口。用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙龈痊愈为止。甲硝唑（灭滴灵）口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。

牙周炎是一种由于细菌侵犯牙龈和牙周组织而引起的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。牙周病没有太好的断根方法，龈下刮治只能在一段时候内缓解牙周炎症状，之后仍然会因牙石和细菌重新入侵产生牙周炎，还是要靠自己平时注意。应保持良好的口腔卫生习惯，如选用保健牙刷，药物牙膏及正确的刷牙方法。并做牙龈按摩，可促进牙龈血液循环，增强龈组织的抗病能力。注意加强营养、补充维生素B、C等，改善机体健康情况。