舌头侧面疼可能由外伤、溃疡、感染、神经问题、肿物等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.外伤：牙齿咬伤或食物划伤舌头侧面，导致疼痛。
2.溃疡：常见的口腔溃疡发生在舌头侧面时会引起疼痛。
3.感染：细菌或病毒感染，如舌炎，可引发疼痛。
4.神经问题：舌神经受到刺激或损伤，产生疼痛。
5.肿物：舌头侧面长有良性或恶性肿物，压迫组织导致疼痛。
舌头侧面疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你的症状是阳气不足，所以早上起来感觉全身无力、酸胀，好像寒气很重一样。阳气不足则肌表不固，所以身体抵抗力很差，经常像感冒一样。建议服用玉屏风散。

早上起来感觉全身无力、酸胀属于湿阻气机引起，稍微出点汗，症状就消失属于营卫气血得到调和，自然缓解；洗澡、洗头，吹风或没休息好后容易出现这样的症状属于脾虚夹湿伤阳引起。你要调理一下身体，是可以配合运动的，可以促进血液循环，你属于一个脾气虚，泡脚不要过于次数太勤，出汗是可以排毒的，泡脚或者刮痧偶尔可以使用，也不要全部依赖此种方法，这个还是要从调理脾胃入手治疗，比如有好的生活习惯，消化功能强，脾胃就会增强，饮食上多样化，如蔬菜、水果有助于补充维生素能够促进机体的代谢，增强钙质的吸收，如骨头汤有助于增强预防感冒的能力。必要时请中医诊断以后服用几剂中药除湿健脾效果更快更好。医生询问：祝您早日恢复健康！希望对你有所启示！

你好；根据你的主诉和症状看；就是抵抗力差易感冒，一般出现这样的问题是锻炼少引起的。要改善这样的问题，必须经常多运动，如长跑和吹气球，只有这样增加了肺的活量后就可以使身体强壮了。如果经常出现这样的感冒要注意下饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜易消化和微量元素充足，可以改善这样的症状出现。至于排毒没有这个必要，不是毒素过高造成的体质差，是运动少造成的免疫系统怠工引起的！！！

您好，建议您还是多运动，多吃水果和蔬菜，生活饮食要有规律，必要时可去中医院根据那你的症状对症用药调理综合进行治疗，综合进行调理，也会对病情的恢复哟很大帮助

您的免疫功能低下。所以您治疗的最主要目的就是提高免疫力。您所说的方法都很好，但是都是需要长期坚持才能出效果的。我认为运动还是很有必要的，只是不要剧烈运动，只是做一些轻微的运动，有氧运动。还有，瑜伽也是一种运动，在中医上，瑜伽可以调节气血的，而气血顺了，免疫力也自然会提高。建议您做一些运动，毕竟生命在于运动。希望我的回答对您有所帮助！