脚扭伤后未消肿，需要综合处理，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，避免受伤的脚负重行走，以防止进一步损伤。 2.冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适当加压包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以口服一些非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。也可外用一些消肿止痛的药物，如红花油、活络油等，但使用时要注意避免皮肤破损。 如果脚扭伤后疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或经过上述处理后症状无明显改善，应及时到正规医院就诊，进行进一步的检查和治疗。

你好，如果是单纯的脚扭伤的话，可以涂点活络油就行，如果是骨折，那得去医院拍个片，明确病因后，再进行针对性治疗。

你好；这种情况建议把脚垫高。局部冷敷治疗。