坐下站起时股骨痛，尤其跳舞后加重，可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、关节炎、股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出、骨质疏松等。 1.肌肉拉伤：跳舞等剧烈运动可能导致股骨周围肌肉过度拉伸或损伤，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗等为主。 2.关节炎：常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，产生疼痛。治疗包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 3.股骨头缺血性坏死：股骨头血供受损，骨细胞死亡，导致疼痛。早期可保守治疗，晚期可能需要手术。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢包括股骨部位的放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物（如甲钴胺、维生素 B12）等。 5.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，轻微活动也可能引发疼痛。需补充钙剂、维生素 D 等。 出现坐下站起时股骨痛，尤其是在跳舞等活动后加重，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。

您好！通过对您描述的病情进行分析，有可能是股骨头的问题。您好！像你这样的情况建议您做个股骨头ＣＴ或核磁共振检查，确诊一下病因。

根据你的症状描述来看，考虑为久坐造成的尾椎软组织炎症导致疼痛。建议采取伤湿止痛膏或麝香壮骨膏外敷治疗。避免久坐。