20 岁的青年人能否经常泡西洋参高丽参喝，取决于个人体质、健康状况、生活习惯、饮食结构以及运动情况等。 1. 个人体质：如果是体质偏热、容易上火的青年人，不建议常喝，可能会加重燥热症状。而体质虚寒者，适当饮用可能有一定益处。 2. 健康状况：若本身存在高血压、糖尿病等慢性疾病，应谨慎饮用，以免影响病情。 3. 生活习惯：经常熬夜、作息不规律的青年人，其身体机能可能会受到影响，此时饮用西洋参高丽参需斟酌。 4. 饮食结构：平时饮食油腻、辛辣的青年人，肠胃负担较重，喝此类补品可能会增加消化负担。 5. 运动情况：缺乏运动、身体代谢较慢的青年人，对补品的吸收和利用可能不佳。 总之，20 岁的青年人饮用西洋参高丽参需要综合考虑自身的多种因素。在饮用前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效。

20岁的青年人一般不会出现气虚的现象，是药三分毒，最好不要使用大补元气的中药如西洋参、高丽参等，这些能够改变一时情况，但是会导致身体不吃就会显得虚弱的情况出现，并且补气也会伤血，气血平衡身体健康的，确实需要，最好是请中医老师把脉诊断看看有无气虚的指征。