减掉副乳的方法包括运动锻炼、穿戴合适内衣、按摩、手术以及控制体重等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.运动锻炼：进行针对性的胸部和上肢运动，如哑铃飞鸟、俯卧撑等，增强胸部肌肉力量。
2.穿戴合适内衣：选择能提供良好支撑和包裹的内衣，避免挤压副乳。
3.按摩：轻柔按摩副乳区域，促进血液循环和淋巴回流。
4.手术：对于较严重的副乳，可考虑手术切除。
5.控制体重：减少全身脂肪堆积，有助于改善副乳情况。
减掉副乳需要综合多种方法，并长期坚持。同时，若副乳出现疼痛、肿块等异常，应及时就医。

考虑是鼻甲肿大或是鼻中隔偏曲引起的鼻塞,对于鼻甲肿大,鼻中隔偏曲,最好是不要手术治疗,手术副作用大,痛苦大,而且容易复发,中药治疗鼻甲肥大效果很好,中药方剂对鼻甲肥大效果佳,药物直接作用病变黏膜,使血管收缩,组织水肿消失,软化分解鼻甲与增生组织.平时注意：1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。5.用温水清洗鼻腔

你好，这种情况呢，是由于感冒或者是鼻炎的原因导致的根据你目前的情况呢，是可以服用速效感冒片配合鼻炎康片来进行治疗试试的啊，另外注意休息，多喝水即可。