晚上不失眠但白天总打呵欠，可能是由睡眠质量不佳、过度疲劳、贫血、甲状腺功能减退、脑血管疾病等因素导致。 1.睡眠质量不佳：虽然睡眠时间足够，但睡眠深度不够、多梦易醒等，都可能导致身体和大脑未得到充分休息，白天就容易打呵欠。 2.过度疲劳：长期从事重体力劳动或高强度脑力工作，身体和大脑持续处于紧张状态，得不到有效放松和恢复。 3.贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输能力下降，组织器官缺氧，使人感到困倦、乏力，容易打呵欠。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体能量产生不足，出现精神萎靡、易疲劳、打呵欠等症状。 5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，影响大脑的血液供应和氧气供应，导致大脑功能障碍，出现白天打呵欠等表现。 总之，如果经常出现晚上不失眠但白天总打呵欠的情况，应引起重视，及时到医院进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、脑血管检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

可能是与休息不好或是休息质量不高和是工作不感兴趣。注意避免这些情况就能够好转的。

你好,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳,呼吸一样,不受人的意志所控制.它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用.打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用.有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛.人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法.当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力.

病情分析：缺乏微量元素,建议到医院抽血化验,某种微量元素肯定是降低了。缺乏引起的。