经常头晕、紧张疲劳可能是由多种原因引起的，如贫血、颈椎病、心血管疾病、植物神经功能紊乱、营养不良等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕、疲劳。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸来改善，如硫酸亚铁、甲钴胺片、叶酸片。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。治疗包括物理治疗、牵引，必要时手术，药物可选择颈复康颗粒、甲钴胺片等。 3.心血管疾病：如心律失常、高血压等，影响心脏供血。需要控制血压、调整心律，药物有美托洛尔、硝苯地平缓释片等。 4.植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大所致。可通过调整生活方式、心理疏导，药物如谷维素、维生素 B1 片。 5.营养不良：饮食不规律导致营养摄入不足。需均衡饮食，补充蛋白质、维生素等。 出现这些症状应引起重视，建议先到正规医院进行全面检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。药物使用务必遵医嘱。

你好，根据你描述的情况多考虑是属于血管神经性头痛的情况，这个情况多考虑是由于平时情绪变化大或熬夜或劳累或感冒等情况刺激导致的情况的。现在的情况是建议积极的在医生的指导下服用天麻素片和更年康片和谷维素以及维生素b1做调节治疗。同时注意多休息，避免劳累，避免情绪变化太大，这样的话就是会逐渐恢复正常的情况的。