你好，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。.

你好：长痘一方面与皮脂分泌多，阻塞毛孔有关，另外一方面和内分泌失调有关。建议你平时注意清洗面部。你好：平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，更不能饮酒，多吃青菜水果，饮食清淡，多喝水。

1,您好，痤疮，又称青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部，是青少年时期常见的一种皮肤病。中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法来治疗青春痘。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，外抹颠倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽剂。

是内分泌失调引起的，建议使用排毒养颜胶囊，不能吃刺激性食物，再一个是经常保持脸部清洁最好不要有刘海，将头发散在脸上，都容易刺激皮肤，若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤

你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果