黄斑裂孔性视网膜脱离患者在饮食方面，应注意营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等的食物，如新鲜蔬果、鱼类、蛋类、坚果、豆制品等。 1. 维生素 A：维生素 A 有助于维持眼部正常功能，可从胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物中获取。 2. 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护眼部细胞，常见于橙子、草莓、猕猴桃、杏仁、菠菜等。 3. 蛋白质：是身体修复和维持正常功能的重要营养素，鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等是优质蛋白质的来源。 4. 矿物质：锌、硒等矿物质对眼睛健康有益，可通过牡蛎、动物肝脏、芝麻等补充。 5. 叶黄素和玉米黄质：能减少自由基对眼睛的伤害，菠菜、玉米、蛋黄中含量较多。 总之，合理的饮食对于黄斑裂孔性视网膜脱离患者的康复有一定的辅助作用，但饮食调整不能替代专业的治疗。患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并定期复查。

多吃富含维生素B的水果，富含维生素B的水果有有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃

多吃含维生素B群的水果眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

2)三花茶配方：菊花10g，密蒙花10g，红花3g，冰糖适量。用法：用滚开水冲泡上三味药，加冰糖，代茶饮。功效：清热凉血，清肝明目。主治：黄斑裂孔性视网膜脱离，肝胆实热证的患者。