手淫一个星期3次左右是可以的,多了伤肾气的,要控制.无论男女,都有过自慰的行为,到了青春期后,由于体内的生理变化,激素增加,由此产生性冲动和性欲.对性问题满怀憧憬,好奇,幻想.人渴了,要喝水；人饿了,要吃饭.正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求,是很正常的现象.人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚,一般要等待7～8年或更久.而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会解除积压的性欲.因此,在这种情况下自慰是最方便安全的办法.

女性手淫容易导致妇科炎症尿路感染以及导致精神恍惚,乏力,失眠、阴道敏感性降低、性欲低下而影响婚后正常的性生活建议不要过多的性幻想寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。建议合理作息不要为手淫创造条件，减少性欲的诱因，不看带有性描写的书刊、影视。当有性意念时，自觉地转移注意力，找些别的事做做，如找别人聊聊天、听听音乐、跑一会儿步等。生活上要讲究卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，避免因性器官瘙痒而抓挠。

自慰不会传染任何性病,也不会涉及他人,或卷入感情纠葛,也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生.所以是一种合理的释放性欲的方式,同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题.但是健康的人一般在一个星期一次到2次是有没什么害处的.多了就会损伤肾气.但是不管西医怎么说自慰是没害的,多少次都可以,可是从中医的角度来说无论性交还是自慰多了就会引起肾虚,会乏力,头昏,注意力不集中等,这是确实存在的,所以中医是比较重实践的,不论男女都不要过度的自慰,损害身体和影响工作生活.

你好，您的情况考虑是性亢进了,性欲亢进是一种病症,其致病原因除了内分泌失调外,还有可能是大脑皮质兴奋作用增强,抑制作用减退引起的

你这个年龄还不到时候，以后有的是机会，不要过早的性生活，对身体发育不好，容易发生癌变的。根据你的描述你上述情况属于性欲望的问题，你这个年龄来说主要任务是学习，是不适合过早性生活的，你应该明白，还是慎重一些吧每个人的性欲是不一样的，有的强烈些。想两性生活是很正常的，也可能是想找到一个发泄的途径，或者是生活乏味，没有事情做，可以让生活充实起来，就不老去想。