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产妇能吃水果吗

同事生完孩子后,经常大鱼大肉的吃,现在感觉油太多了,想吃水果,尤其是清凉一些的,老公只给她购买了几个苹果吃,说苹果最养人了,同事准备自己去购买,请问产妇能吃水果吗??

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    产妇能吃水果吗产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿的生长发育,需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜、水果。维生素是一类维持人体正常代谢和生理功能所必需的物质。月子里的产妇和新生儿需要各种营养成分,对维生素的需求是必不可少的。水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维,它可以帮助产妇增加食欲,帮助消化,对缓解产后便秘有一定的作用。为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情:1、最好是吃新鲜的水果。2、最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。3、吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。4、吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀。参考资料:母婴世界-

    2016-02-24 08:46
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    当然可以产妇吃水果需要注意避免寒凉的,有可能导致胃肠不舒服或者肠胃炎的。

    2016-02-24 10:59
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,产妇是可以吃水果的,水果里有很多的维生素是孕妇必须的。可以吃一些性质温和的水果,不要出寒凉的水果如梨,西瓜,香蕉等。冰冻的更是不能吃。祝您健康。

    2016-02-24 14:36
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,产妇能吃水果。如橘子,香蕉,葡萄等都可以的。

    2016-02-25 02:28
  • 回答5

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    产后就可吃水果的,只是体质虚寒的不要吃凉性水果如西瓜等

    2016-02-25 06:43
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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