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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你所说的这种情况最常见的是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累等，规律作息，适当的活动锻炼，调整好心态，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
2016-02-24 18:03
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回答2
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尹君 医师
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其他
耳鼻喉科
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您这可能是睡眠质量不好的缘故您应该按照“生物钟”的规律作息：晚间九点半左右就寝(为神经抑制期);早晨五点半左右起床(为神经兴奋期)。
2016-02-24 20:20
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回答3
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葛江屏
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,阴气有余时也会出现嗜睡,建议您用中药金匮肾气丸调理.
2016-02-24 21:14
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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总是犯困，晚上睡得也很早是属于脾气虚、湿邪较重引起的。治疗上可以使用健脾益气除湿法，如可以选择补中益气汤加减进行治疗，平时可以熬点薏苡仁粥。
2016-02-25 01:13
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,这位朋友,根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,阴气有余时也会出现嗜睡,建议您用中药金匮肾气丸调理.
2016-02-25 04:00
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