20 岁男性在有手淫习惯后出现尿白色东西、勃起不坚、初次性体验不佳等情况，可能与频繁手淫、心理因素、生殖系统炎症、神经血管问题、激素水平异常等有关。 1. 频繁手淫：过度手淫可能导致性器官疲劳，影响勃起功能和射精控制。应减少手淫频率，培养健康的生活习惯。 2. 心理因素：初次性经历紧张、焦虑或对性表现过度担忧，可能影响性功能。要保持放松心态，增强自信。 3. 生殖系统炎症：如前列腺炎、尿道炎等炎症，可能导致尿液异常和性功能障碍。需就医检查，明确诊断后进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。 4. 神经血管问题：阴茎神经或血管受损，影响勃起和感觉。可通过相关检查确诊，必要时采取药物治疗或手术干预。 5. 激素水平异常：雄激素水平降低可能影响性功能。可通过激素检测确定，必要时补充雄激素。 出现这些问题应引起重视，及时调整生活方式，必要时到正规医院男科或泌尿外科就诊，明确原因并进行针对性治疗。

根据描述您的生殖器官并没有问题,您女友的高潮未有应该和两人的性生活技巧和质量有关.首先建议您不需要用壮阳药,其次女性生殖器最敏感的地方不是阴道深处,而是阴唇往里0.7厘米处.所以有的女性在自慰时,手指根本不用插入阴道,而是在阴道口上方轻轻触摸一会就可以了.了解到这个常识后,相信您知道该怎么做了.另外要培养她的性意识和性观念,这对她体验性乐趣是有好处的.在房事当中性前戏很重要,也可以变化姿势由女友占据上方采取主动,使其根据自身情况把握性敏感度.总之,只要按照指导意见来做,性和谐对于你们来说不是难事.祝你们生活愉快!

这个正常的。因为是性兴奋的过程也是你紧张导致的。

你这样是正常情况，不用担心，不必治疗。

是正常的,插了一点点从皮里出来的是你的龟头,别担心,再进去一点就成功了。