二十岁身高 1 米 58 体重 40kg 总是吃什么都胖不起来，可能是由遗传因素、消化吸收不良、代谢过快、精神压力大、疾病影响等导致。 1. 遗传因素：有些人的体质受遗传影响，基础代谢率较高，身体消耗能量较多，不易储存脂肪。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能不佳，如患有胃炎、肠炎等，影响食物的消化和营养的吸收。 3. 代谢过快：甲状腺功能亢进等疾病会使身体代谢速度加快，消耗过多能量。 4. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响内分泌，导致食欲和代谢异常。 5. 疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、结核病等，会导致身体消瘦。 总之，如果一直消瘦且找不到原因，建议及时到医院进行全面检查，明确原因后采取相应的措施。平时要保持良好的生活习惯和心态，有助于维持身体健康。

健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜，以免加重身体不适！

您好，有些人本身体质的缘故，很难变胖，是正常的。建议多吃一些富含蛋白质的食物，多吃些油腻的食物，适当的运动即可。

现在的女孩子都怕自己胖了，只要你身体健康，平时没有什么毛病，其实增么吃都不胖是很令人羡慕的胖瘦其实与遗传也有一定的关系，建议你多吃高蛋白食品像鸡蛋.瘦肉.牛奶等，只要健康，瘦点也没有关系