连续多天失眠且补眠困难一般不会直接导致死亡，但会对身心健康产生严重影响，包括影响精神状态、降低免疫力、影响心血管功能、导致内分泌失调、增加心理疾病风险等。 1. 影响精神状态：长期睡眠不足会使人感到疲劳、注意力不集中、记忆力下降，影响日常的工作和学习效率。 2. 降低免疫力：身体的免疫系统在睡眠中得到修复和加强，长期失眠会削弱免疫力，使人更容易患病。 3. 影响心血管功能：可能导致血压升高、心率失常，增加心血管疾病的发病风险。 4. 导致内分泌失调：影响激素的分泌，如甲状腺激素、胰岛素等，进而引发代谢紊乱。 5. 增加心理疾病风险：容易出现焦虑、抑郁等心理问题，严重时可能发展为心理疾病。 总之，虽然连续失眠多天且补眠困难一般不会直接致死，但对健康的危害不容小觑。应及时调整作息，改善睡眠环境，必要时寻求医生帮助。可以在医生指导下使用一些助眠药物，如地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等，但用药需遵医嘱。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的失眠症状。这个情况，建议你可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。及时调理，很快就会好转的，不会影响生命。祝你健康快乐！