L5/S1 椎间盘变性膨出并突出是常见的腰椎疾病，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗等；手术治疗则适用于症状严重且保守治疗无效的情况。 1. 卧床休息：患者应尽量卧床，减少腰部活动，减轻椎间盘压力。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。 4. 中医治疗：包括针灸、推拿、中药敷贴等，能疏通经络、调和气血。 5. 手术治疗：当保守治疗效果不佳，出现下肢无力、大小便失禁等严重症状时，可考虑手术，如椎间盘切除术。 总之，对于 L5/S1 椎间盘变性膨出并突出的治疗，应根据患者的具体病情和身体状况选择合适的方法。治疗期间要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包括口服中药，牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。

您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。

从你的描述来看，目前病情不是很严重，腰椎间盘突出或者嘭出之后一般会压迫附近的坐骨神经，这样就会出现腰腿疼痛。可以到中医院推拿科行推拿治疗，主要矫正错乱的腰椎间盘，这样就可以快速的解除受压的神经，解除腰腿疼痛，治好病症。