健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。每天坚持慢跑。进食高蛋白质。高维生素饮食。

你好：人体消瘦具体原因较多，不排除正常生理原因，有些偏瘦与遗传因素有关，与饮食情况没有绝对关系，根据症状结合辅助检查排除一些消耗性病理原因具体分析。临床导致消瘦的具体原因较多，需要结合辅助检查鉴别诊断有无一些消耗性病因具体分析，平时注意饮食营养搭配全面合理，戒烟酒等不良嗜好。

人的身体素质会有一定的差异。抽烟对人体的损害极大，尤其是对肺部的损害，严重时甚至波及全身器官，体重当然会受到影响，所以要养成良好的生活习惯。

不是，这个根据个人体质有关系，你就是属于线粒体瘦素多于常人，所以你能吃还不爱胖，抽烟会胖的说法目前我没有听说过不用担心，你现在才20岁，小姑娘的年龄瘦点不是挺好，一般结完婚了都会略微胖点，尤其是30岁以后医生询问：祝你早日达成心愿以上是对“你好，我也是很瘦其实我挺能吃的，不知道为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这与遗传有一定的关系。只要身体健康就好，没必要增肥。建议您平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。多吃新鲜蔬菜和水果，保持快乐的心情。祝您健康！