健康指导：要学会悦纳自己，个子的高矮和遗传因素有关，遗传占70%,后天因素占30%，遗传是我们决定不了的，只有在饮食上，生活上，锻炼上，睡眠上，多注意些，有可能长的高些。饮食上要注意增加营养，不偏食，不吃零食，营养要均衡，全面，多运动，充足睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃蔬菜水果，补充钙剂，养成健康的饮食和生活习惯。

您好，如果您的骨骺还没有完全闭合，那您还是有长高的可能的。最好是去做个骨骺闭合情况检查，平时多注意营养的平衡，多吃含蛋白质和高钙食物，多参加户外运动，摸搞和打篮球是最好的选择。

身高主要受遗传和外界环境影响，父母矮的话孩子一般也矮最好去医院拍个骨龄片看还能否长高，通过饮食运动都无效的话建议生长激素治疗，一定要尽早

健康指导：您好：人的身高与遗传和后天的营养及运动密切相关，个子的高低由骨骼的长度决定。建议每天喝牛奶半斤，大豆及其制品适量，瘦肉、鱼肉、蛋类，菌类适量，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，适量水果。加强体育运动，增强体质。不要太介意身高，147厘米，女孩子，正常身高。