乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，治疗方法多样，包括药物治疗、生活方式调整等。中药导致月经推迟可能与药物成分、个体差异、内分泌变化等有关。常见的治疗药物有乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。 1. 药物治疗：乳癖消片具有软坚散结、活血消痈的作用；逍遥丸能疏肝健脾、养血调经；小金丸有散结消肿、化瘀止痛的功效。但用药需遵医嘱。 2. 生活方式调整：保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大。规律作息，保证充足睡眠。 3. 饮食调整：减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆。多吃新鲜蔬菜水果。 4. 适度运动：如散步、瑜伽等，有助于增强体质，调节内分泌。 5. 定期复查：一般每 3 - 6 个月复查乳腺超声，了解病情变化。 乳腺增生患者不必过于担忧，积极配合治疗，调整生活方式，多数能有效控制病情。若出现月经推迟等异常情况，应及时就医，查明原因。

乳腺增生是乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

在平时不能过度劳累，不能熬夜，生活上要有规律，饮食上不要吃食辛辣食物，忌酒、烟，多饮水，平时注意加强锻炼,提高身体素质,保持一个良好的情绪。

乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病，又称乳腺小叶增生、慢性囊性乳腺玻多见于25～40岁之间的妇女。乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。乳房肿块在月经前肿痛加重，月经后减轻。