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郭立军 医师
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内科
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脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。
2016-02-24 15:34
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
2016-02-25 04:29
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