健康指导：您好！出现竖纹，通常是由于用脑过度、太过操劳；如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱。建议日常需要多注意休息，避免过度劳累。饮食上需要营养充足。

健康指导：你好:根据你的症状有可能是身体缺钙所以建议你最好还是到医院做个微量元素检查看看具体的情况，还有就是平时可以吃些钙片或者是补钙的口服液，还有就是平时也要多注意自己的饮食习惯多吃些高钙的食物如排骨，牛奶等，

你好,这可能与微量元素缺乏等因素有关的,注意饮食与营养,坚持进行一些锻炼,必要时可以作微量元素的检查.

健康指导：你好，你说的情况是一种正常的生理现象，考虑是缺乏某些微量元素导致的，如铁、维生素A等，建议可以先到医院检查是否缺乏微量元素。另外平时饮食上需要多注意补充富含铁、维生素A的食物，如内脏类、肉类等，注意休息，保持良好心态。