14 岁脸上长了较多较黑的痣，可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤损伤等有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生容易长痣。这种情况难以完全避免，但可通过良好的生活方式和皮肤护理来减少新痣的出现。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞，导致痣的形成和加深。日常要做好防晒，使用防晒霜、戴遮阳帽等。 3.内分泌失调：青春期激素水平变化可能导致内分泌失调，从而促使痣的产生。保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 4.不良生活习惯：如长期睡眠不足、饮食不均衡、压力过大等，都可能影响皮肤状态。应保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，学会缓解压力。 5.皮肤损伤：皮肤受到创伤或炎症刺激后，可能会增加长痣的风险。注意保护皮肤，避免受伤和感染。 总之，14 岁脸上长黑痣较为常见，不必过于焦虑。如果黑痣影响美观或有恶变倾向，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

1．化学药物　2．电烧3．冷冻4．手术切除5．激光气化痣前几种都会产生疤痕，激光还是比较好点的，除部分激光手术后可能出现点状出血外，复员后完全无痕迹。不过只适合浅的痣，因为皮肤下的残留黑色素细胞会一再浮出，需要多次激光治疗