早期症状往往是感到疲乏无力，出汗减少，怕冷。感到精力下降，活动迟钝，需要更多的睡眠，记忆力明显下降，反应较为迟钝，说话变慢，分析解决问题的能力下降。

甲状腺激素低的症状：1、甲状腺功能减退可引起全身多脏器的功能下降或紊乱。由于代谢率低，病人出现畏寒、无力、表情淡漠、反应迟钝；2、面色苍白或蜡黄、浮肿；皮肤发凉、少汗、粗厚、缺乏弹性；3、毛发稀疏、干脆、脱落；眼脸浮肿、下垂、眼裂狭窄；鼻、唇增厚；4、舌大发音不清；智力减退、注重力不集中、记忆力差；心悸、气短、心脏扩大、心动过缓；5、下肢非凹陷性水肿，有时伴有心包积液、胸腔积液；食欲减退、胃酸分泌减少、肠蠕动弱、常有顽固性便秘。

考虑甲减，结合医生药物治疗，注意复查，需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等。