冬天手脚冰凉可能由气血不足、阳虚、肝郁气滞、经络不通、寒湿凝滞等原因引起。可通过中药调理改善。 1.气血不足：气血不足导致肢体失于濡养，出现手脚冰凉。可用八珍汤，由人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草组成。也可选用归脾汤，含白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁等。 2.阳虚：阳气亏虚，不能温煦四肢，引发手脚冰凉。可服用金匮肾气丸，有熟地、山药、山茱萸、泽泻等。右归丸也是不错的选择，包含熟地、山药、山茱萸、枸杞等。 3.肝郁气滞：肝气不舒，气血运行不畅。可尝试逍遥丸，成分有柴胡、当归、白芍、白术等。 4.经络不通：经络阻塞，气血难以到达四肢末端。可考虑用活血通脉胶囊，含丹参、赤芍、红花等。 5.寒湿凝滞：寒湿阻碍气血运行。可用独活寄生汤，包含独活、桑寄生、杜仲、牛膝等。 需要注意的是，中药调理应在中医师的指导下进行，根据个人体质和具体病情辨证用药。同时，要注意保暖，适当运动，促进血液循环。

您好，您这种情况是肾阳虚所致。您可以应用金贵肾气丸调节一段时间，并积极锻炼身体，加强营养，逐渐会好的。