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追求女孩时过度自卑如何改善

我很希望有个漂亮的女朋友,可是看到漂亮的女孩,又会感觉自卑,感觉自己配不了人家。近段时间试着追过好几个女孩。都会很自卑的结束

  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    追求女孩时过度自卑可能与个人性格、成长经历、自我认知、社交能力和心理状态等有关。 1. 个人性格:性格内向或敏感的人,在面对心仪对象时可能更容易产生自卑情绪。需要逐渐尝试打开自己,多参加社交活动,锻炼与人交流的能力。 2. 成长经历:若成长过程中缺乏肯定和鼓励,容易导致自信心不足。可通过回忆过去,正视那些影响自己的经历,从中汲取积极的力量。 3. 自我认知:对自身优点和不足的错误评估,会产生自卑心理。要全面客观地认识自己,发现自己的闪光点。 4. 社交能力:缺乏良好的社交技巧,在与异性交往中会感到紧张和自卑。可以学习有效的沟通方式和人际交往技巧。 5. 心理状态:长期处于压力或焦虑状态下,也会影响自信。尝试通过运动、冥想等方式缓解不良心理状态。 克服追求女孩时的过度自卑需要时间和努力,要保持积极的心态,相信自己能够逐渐改变,勇敢地去追求属于自己的幸福。

    2025-01-26 20:13
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    每个人内心都有美好的愿望,如果没有就是不正常了。哪个青年男子不钟情,哪个年轻女子不怀春。我认为你的内心喜欢漂亮的女子,说明你身体很健康是积极的应该鼓励。追漂亮女孩自卑,说明你有心理有问题或者是你有自知之明,你的确配不上对方,解决的方法只有一个,提高自己的能力和知识,历来都是“郎才女貌”,男性的重点加强学习提高内在的才华,作为男性是注重的是内在的东西。只要你才华提高了漂亮的女子会追你的。哈哈,还愁没有漂亮女子相伴吗?

    2016-02-25 09:39
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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