一天三四次大便但不稀是否正常，取决于多种因素，如饮食、肠道功能、肠道疾病、药物影响、精神心理因素等。 1. 饮食：如果近期摄入较多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可能会增加肠道蠕动，导致排便次数增多。 2. 肠道功能：有些人肠道蠕动较快，基础排便频率就相对较高，但无其他不适，这可能是个体差异。 3. 肠道疾病：如慢性结肠炎、肠道息肉等，炎症刺激或息肉占位可能引起排便习惯改变。 4. 药物影响：某些药物，如促进胃肠动力的药物，可能导致排便次数增加。 5. 精神心理因素：长期紧张、焦虑等不良情绪，可能通过神经内分泌调节影响肠道功能，导致排便次数变化。 如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、大便带血等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

每日三四次大便不稀但次数多不属于正常。中医辨证为脾肾两虚脾虚湿重肾虚水旺大肠失去固涩功能次数增多水谷不化。最好去医院查一下大便常规排除结肠炎等器质性疾病后可以服用参苓白术散涩肠固涩丸加减