重物砸伤腰部,平片示腰椎无损伤你好,应该是软组织损伤,应该没什么大碍.注意休息,避免腰部用力,可以服用一些活血化瘀的药物过几天就没事了

你好：引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出骨质增生腰肌劳损均会引起腰疼,建议去医院做腰椎CT检查一下,此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!

搬东西时不小心摔到,被东西砸了一下腰部你好,如果拍片骨头没事,就没有多的问题,建议你最好卧床休息几天,注意尽量不要弯腰及站立祝你早日康复

你有外伤史,仅是腰痛,拍片骨头没事,说明只是软组织损失,问题不大.你有外伤史,仅是腰痛,拍片骨头没事,说明只是软组织损伤,问题不大.软组织损伤的治疗,药物效果不理想,建议可以采用理疗,促进血液循环加速愈合.如果您不方便去医院做正规理疗,可以拿瓶子装热水,在损伤部位热敷.建议休息,不要过多的活动腰部.

久坐的人一般都有腰痛的毛病,这是由于不合理的姿势造成的,所以治疗的根本是矫正不合理姿势.倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰.大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举.有时间多出去走走,试试倒走,应该会好点.如果感觉好点的话,可以穿一种前高后低的鞋——负跟鞋.它和倒走的原理相同,毕竟倒走存在很多安全隐患,穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用.相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患.全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的慢性腰痛康复治疗方法.它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查.负跟鞋不但对慢性腰痛有利,而且是有益无害的健康鞋,穿着舒适,在国外被称为地球鞋,形容有在沙滩上赤足行走的感觉,得到了广泛的推广.