右肩胛骨下方疼痛可能由肌肉损伤、骨赘形成、纤维脂肪瘤等引起，也可能是胆囊炎或胸膜炎所致。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.肌肉损伤：如前锯肌因外伤或劳损痉挛、损伤，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，多做功能锻炼。
2.骨赘形成：通过肩胛骨X线片诊断，骨质增生或骨软骨瘤导致，必要时手术。
3.纤维脂肪瘤：良性肿瘤，较大时移动会痛，通常手术切除。
4.胆囊炎：炎症刺激牵涉痛，需抗炎治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。
5.胸膜炎：炎症累及，可使用阿莫西林、布洛芬等，严重时穿刺引流。
右肩胛骨下方疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊明确诊断。

在春夏季去山上或公园摘一些山枣树,也有叫酸枣树的叶子和果实,晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可改善

告诉你个偏方。在春夏季去山上或公园摘一些山枣树,也有叫酸枣树的叶子和果实,晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可改善.而且这种植物比较常见,一般的公园和山上都有,对身体也没什么害处,建议你可以试试。如果没有酸枣树，可以去药店买点酸枣仁泡水喝，有同样的效果。

您好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。可根据不同的原因采取相应的措施。树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

建议去医院做个检查，详细点的

晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可改善