3 至 4 年早晚易出痰，可能是慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻后滴流综合征、胃食管反流病、环境因素等所致。 1.慢性咽炎：咽部长期受到刺激，出现炎症反应，导致分泌物增多，形成痰液。治疗上，可使用复方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2.慢性支气管炎：支气管长期存在炎症，纤毛功能受损，痰液排出不畅。常用药物有氨溴索、氯化铵等。 3.鼻后滴流综合征：鼻腔分泌物倒流至咽部，刺激产生痰液。治疗需针对病因，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 4.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，引起痰液。可服用奥美拉唑、多潘立酮等。 5.环境因素：长期处于污染环境，空气中的有害物质刺激呼吸道产生痰液。应尽量避免接触不良环境。 长期早晚易出痰应引起重视，及时就医明确病因，采取针对性治疗，并注意改善生活环境和习惯。

考虑主要是支气管，咽部有细菌感染造成的可以使用乳酸左氧氟沙星治疗，最好是静脉给药，这样效果好。治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！

有可能还是湿热重引起的，您还是需要注意饮食慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

是不是长期吸烟？吸烟容易生痰。