头左下方长了一个包且按压疼，可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、疖肿、脂肪瘤伴感染、外伤等原因引起。 1. 淋巴结肿大：头颈部的淋巴结丰富，当周围组织有炎症感染时，淋巴结会反应性肿大。比如头皮或耳部的炎症，可伴有疼痛。 2. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若合并感染，按压会有疼痛。 3. 疖肿：多由金黄色葡萄球菌感染引起，是单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症。 4. 脂肪瘤伴感染：脂肪瘤一般无明显症状，但当出现感染时，可出现疼痛和增大。 5. 外伤：头部受到撞击或挤压等外伤，可能导致局部组织肿胀、淤血，形成包块，按压时疼痛。 出现头左下方长包且按压疼的情况，建议及时就医，通过医生的检查和诊断，明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好朋友根据你的描述情况；头左下方长了一个包，按的时候有点疼，你好可能是皮脂腺囊肿，是指因皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。这是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，用药原则1、合并感染早期轻型病例以口服先锋Ⅳ为主2、感染较严重以肌注头狍菌素为主。治疗原则1、手术切除：一经确诊后，均应手术将囊肿完整摘除。2、并发感染者应予口服抗菌药（如增效联磺片、麦迪霉素等）及热敷等抗炎治疗，炎症消退后手术切除。要听从医生如现要做手术，必须要做，不用担心，用麻药医生有剂量，疤痕大了可以整容。

病情分析：您好，表现看可能是淋巴结炎或者小粉瘤感染，如果疼痛不明显，问题不大的最近多喝水，每天热敷这个部位两次，每次半小时左右，口服消炎药物，就可以好的；继续加重的话，就到医院请医生看看