1、饮食注意不要过食辛辣油腻之品2、注意多休息3、多喝水多喝水实际可以有效的缓解过敏症状4、口服点清热解毒利湿的中药5、口服抗组胺药物之所以放到最后实际是一般不建议服用的抗过敏的药物本身容易产生依赖一般是自身调节无效的情况的补救6、激素药物这种药物治疗是所有的方法无效时候选用有严格的服药和停药标准。

您好我估计您是属于过敏体质的人是由遗传原因的当您首次接触到陌生的地方（水土-抗原)后机体并不会立即产生过敏的症状但是体内便会产出一种相应的特异抗体当这种特异性抗体积累到一定数量时如果再次接触到陌生水土时特异性抗体便会与其相结合释放多种介质从而产生身上长小疙瘩、而且特别痒治疗之一就是要找到产生小疙瘩的原因也就是过敏原是您产生小疙瘩的具体哪种水土有些食物也有容易产生疙瘩如鱼、虾、牛奶、蛋类等要注意平时饮食注意生活起居、饮食调理得当多吃些抗过敏的食物如黑木耳和、蘑菇、芝麻粉、花生、核桃等对花粉、柳絮、粉尘、油漆多的地方少去减少外界的刺激这些可能对您有帮助

水土不服引起的皮肤过敏一般只是在初到城市的时候会水土不服。时间长了就应该是体制发生变化，或对该城市的一些东西很敏感造成的反复过敏。在过敏时首先不要抓挠患处，然后尽力避免接触那些容易让你过敏的东西。还有就是可以被一些抗过敏的药，比如仙特明开瑞坦之类的，这些药副作用比较小见效也比较快，不过因为开瑞坦会瞌睡，所以建议你白天吃仙特明晚上吃开瑞坦。还有在吃上也要注意。不可实用过多刺激性食物。

你好根据你描述的情况考虑为过敏性皮炎建议口服抗过敏的药物止痒（扑尔敏或者开瑞坦等等）亦可以口服点清热解毒利湿的中药治疗平时饮食注意不要过食辛辣忌食发物注意休息

水土不服引起的皮肤过敏一般只是在初到城市的时候会水土不服时间长了就应该是体制发生变化或对该城市的一些东西很敏感造成的反复过敏在过敏时首先不要抓挠患处然后尽力避免接触那些容易让你过敏的东西还有就是可以被一些抗过敏的药比如仙特明开瑞坦之类的这些药副作用比较小见效也比较快不过因为开瑞坦会瞌睡所以建议你白天吃仙特明晚上吃开瑞坦还有在吃上也要注意不可实用过多刺激性食物