左手掌心偏心，中指与无名指之间出现乌青斑点、肿块、痒痛、发麻及热敷后抽筋般疼痛，可能是外伤、腱鞘炎、局部感染、囊肿、肿瘤等原因引起。 1.外伤：手部受到撞击或挤压，导致皮下淤血、组织损伤，出现肿块和疼痛。可通过休息、冷敷、热敷等缓解。 2.腱鞘炎：手部频繁活动，腱鞘发炎，可能引起局部肿胀、疼痛和麻木。治疗包括休息、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.局部感染：细菌感染导致炎症，出现红肿、疼痛、肿块。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等治疗。 4.囊肿：如腱鞘囊肿，多由于慢性损伤引起。较小且无症状时可观察，较大或有症状时可能需要手术切除。 5.肿瘤：良性或恶性肿瘤也可能导致肿块。需进一步检查，如病理活检明确性质，再决定治疗方案。 出现这种情况应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如超声、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

肯定血管有点损伤，才会出现乌青的斑点，那就是淤血在里面。发麻就是损伤的时候多少也会损伤到神经，所以会这样，没事的，过段时间就会自己修复的，放心吧。可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试。

你好鉴于你说的症状不是很清楚，不好下结论。建议最好到正规的医院进一步咨询检查，以明确详细的病情及早采用相应治疗方案配合中医中药效果好。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，适当锻炼，早日康复。