怀孕五个月肚子硬且进食后胀，可能是子宫增大、假性宫缩、消化不良、胃肠蠕动减慢、胎儿活动等原因所致。 1.子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，对腹部产生一定压力，可能感觉肚子硬，同时会压迫胃肠道，影响消化，导致进食后胀。 2.假性宫缩：孕期可能出现不规律的假性宫缩，表现为肚子发紧发硬，有时也会伴有轻微腹胀。 3.消化不良：孕期激素水平变化，可能影响消化功能，加上饮食不当，容易出现消化不良，进食后腹胀。 4.胃肠蠕动减慢：孕激素会使胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，产生腹胀感。 5.胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，可能会引起子宫局部紧张，感觉肚子硬，有时也会影响胃肠道功能。 如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、阴道流血等，应及时到正规医院妇产科就诊，以确保孕妇和胎儿的健康。

你好，你这个是受凉或胃肠道的消化不良的，首先要避免受凉，同时避免吃刺激性的，生冷的东西的，