尾骨骨折后一个月坐着还疼且腰椎疼，康复时间受多种因素影响，包括骨折严重程度、治疗方式、个人体质、日常护理以及有无并发症等。 1.骨折严重程度：若骨折较轻，未明显移位，通常恢复较快。严重的骨折，如粉碎性骨折，恢复时间会延长。 2.治疗方式：保守治疗如卧床休息、佩戴支具等，恢复相对较慢。手术治疗若成功，能促进恢复，但术后康复也需一定时间。 3.个人体质：年轻人新陈代谢旺盛，恢复能力较强。老年人可能伴有骨质疏松等问题，恢复较慢。 4.日常护理：保持正确的坐姿和睡姿，避免压迫尾骨，有助于恢复。反之，若频繁刺激受伤部位，会延缓康复。 5.有无并发症：若出现感染、神经损伤等并发症，会延长康复时间。 尾骨骨折的康复时间因人而异，一般需要 2 - 3 个月甚至更长。在此期间，应遵循医生建议，注意休息和护理，定期复查。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。

对于您目前的情况，主要问不是骨折本身的问题，是要防止迟发性血气胸、肺部挫伤的问题！急性期卧床休息，避免下床活动，肋骨固定带固定骨折，动态复查x线片，如果骨折么有错位，一月左右开始有骨痂形成，一般情况三个月会恢复！

你好！俗话说：伤筋动骨一百天，说明骨骼的愈合比较慢。建议你不要心急，注意休息，勿劳累；进食富含蛋白质、钙及维生素丰富的食物，有利于骨骼的愈合。