不敢走路且脚部骨头较活动，可能是外伤、关节炎、骨质疏松、脚部韧带损伤、神经问题等所致。 1.外伤：如扭伤、骨折等，会导致脚部疼痛和活动异常。需要及时就医，通过 X 光等检查明确损伤程度，轻度扭伤可通过休息、冷敷、热敷等缓解，严重骨折可能需要手术治疗。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。会引起关节肿胀、疼痛和活动受限。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗、康复训练等。 3.骨质疏松：骨头强度降低，易出现脚部疼痛和活动问题。要补充钙剂、维生素 D，适当运动，多晒太阳。 4.脚部韧带损伤：运动或意外可导致韧带拉伤。轻度损伤休息可恢复，严重的可能需要手术修复。 5.神经问题：如腰椎间盘突出压迫神经，影响脚部功能。需针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗（甲钴胺、维生素 B1 等）或手术。 出现不敢走路且脚部骨头较活动的情况，应引起重视，及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好朋友，这种情况建议你最好注意休息的啊，注意适当活动，热敷