17 岁长时间久坐且椅子凹凸不平，弯腰洗头时出现左侧腰部酸痛，可能是腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出或其他原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间久坐会使腰部肌肉持续紧张，易产生劳损，出现酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 2. 腰椎小关节紊乱：不良坐姿和突然的弯腰动作可能导致腰椎小关节紊乱，引起疼痛。需专业医生手法复位。 3. 腰部肌肉拉伤：弯腰幅度过大可能造成肌肉拉伤，引发酸痛。应休息并避免剧烈运动。 4. 腰椎间盘突出：虽然 17 岁患此症相对较少，但长期不良姿势也可能导致。需要做影像学检查确诊。 5. 其他原因：如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，也可能有类似症状。 出现这种情况后，应尽快改善坐姿，更换合适的椅子，注意休息。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

你好,这个需要考虑是腰椎疾病的情况,需要结合临床症状到医院检查看看,注意这个平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必得即可缓解,配合腰部炒大盐热敷,一般一段时间后就可以自行恢复,有什么不明白随时提问

你好,这个不排除是腰椎疾病或是腰肌劳损的情况,注意这个平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必得即可缓解,配合腰部炒大盐热敷,一般一段时间后就可以自行恢复,有什么不明白随时提问

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.